Sức khỏe & Làm đẹp
Bài tập cơ tay trước và tay sau cho nam giới
Tập tay nằm trong số các bài tập quan trọng mà gymer không thể bỏ qua, giúp cho cơ bắp tay trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn, thể hình cân đối. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ chia sẻ với các bạn một số Bài tập cơ tay trước và tay sau cho nam ...
Một số loại giường spa phổ biến hiện nay và tính năng
Giường spa còn gọi là giường massage được xem là một trong những vật dụng không thể thiếu trong các spa, trung tâm massage trị liệu nào. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại giường khác nhau, được thiết kế đa dạng, với những tính năng riêng ...
Võng lưng là gì? Nguyên nhân và các dấu hiệu
Võng lưng còn được gọi là ưỡn cột sống, là một dạng của rối loạn cột sống, xảy ra khi cột sống thắt lưng bị cong ra phía trước quá mức. Tình trạng này tuy không đe dọa tính mạng nhưng ảnh hưởng tới ngoại hình, cùng với nhiều bất tiện trong công việc và ...
Khung tập đi và tập đứng phục hồi chức năng
Khung tập đi và đứng phục hồi chức năng là dụng cụ hỗ trợ hữu hiệu cho những người cao tuổi và người bị hạn chế về khả năng di chuyển tự nhiên. Nó hỗ trợ người bệnh vận động thuận lợi, an toàn hơn. Trong nội dung dưới đây các bạn hãy cùng Daiviet Sport ...
Các nguyên nhân gây viêm khớp gối
Viêm khớp gối là bệnh lý xương khớp tương đối phổ biến. Khi bị viêm, người bệnh thường có dấu hiệu nhận biết là các cơn đau nhức kèm theo tình trạng cứng khớp vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy hoặc khi thời tiết thay đổi. Nhiều người bỏ qua những triệu chứng ...
Có cách nào giúp giảm cân mà không cần tập thể dục?
Nếu như bị thừa cân và béo phì thì giảm cân chính là một trong những việc cần phải làm và cũng là thách thức không nhỏ. Thông thường, để giảm cân bền vững và hiệu quả chúng ta thường kết hợp tập luyện thể dục thể thao với một chế độ ăn khoa học. Vậy, ...
Tạ tay (tạ đơn) là dụng cụ tập gym đơn giản nhưng rất hiệu quả, hỗ trợ nhiều động tác khác nhau. Tạ gồm có nhiều loại như: Tạ sắt đúc, tạ gang với các bánh tạ có thể tháo rời khỏi đòn, tạ xi măng… Trong các loại trên thì tạ xi măng có giá rẻ nhất, rất ...
Làm thế nào để tăng cơ bắp hiệu quả?
Tăng cơ bắp là một quá trình lâu dài và không hề dễ dàng, đặc biệt là với những người mới bắt tay vào tập gym. Làm thế nào để tăng cơ bắp hiệu quả? Các bạn hãy cùng tìm hiểu thông qua nội dung được Daiviet Sport chia sẻ dưới đây nhé. Cơ bắp hoạt động ...
Điều trị vẹo cột sống bẩm sinh hiệu quả
Vẹo cột sống bẩm sinh là tình trạng cột sống bị biến dạng ở trẻ nhỏ vừa chào đời. Thống kê cho thấy, so với những vấn đề liên quan tới tình trạng cong vẹo bộ phận này khi lớn lớn thì tỉ lệ xảy ra ở trẻ sơ sinh khá nhỏ, chỉ vào 1/10.000. Khi nhận thấy ...
Giãn dây chằng đầu gối bao lâu khỏi và cách phục hồi
Giãn dây chằng đầu gối gây ra những cơn đau dữ dội, mỏi gối và dễ bị ngã khi di chuyển. Nếu bạn điều trị đúng cách, nó sẽ tự lành sau 1 đến 2 tháng. Vậy đứt dây chằng đầu gối bao lâu thì lành? Hãy cùng tìm hiểu qua thông tin dưới đây. Nếu bị giãn dây ...
