Bàn chân được coi là trái tim thứ 2 của cơ thể, với 7200 dây thần kinh, 2000 tuyến nội tiết, cùng với đó là nhiều tĩnh mạch, động mạch quan trọng. Chân cũng là bộ phận nâng đỡ cơ thể, chịu áp lực thường xuyên từ chính trọng lượng của chúng ta. Vì thế, chân rất dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Các nguyên nhân gây đau bàn chân
Trong nội dung dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các nguyên nhân gây tình trạng đau bàn chân nhé.
Bàn chân bẹt
Đây là một trong những nguyên nhân gây đau chân phổ biến ở cả người lớn và trẻ em. Cấu trúc bàn chân bình thường vốn có hình vòm cung để giữ cân bằng cơ thể. Bàn chân bẹt không có vòm cong nên để giữ cân bằng khi vận động các bộ phận như mắt cá, đầu gối, khớp háng sẽ bị xoay lệch, kết quả là hệ thống khung xương không có khả năng chịu lực, người bệnh bị đau không chỉ ở bàn chân mà còn cả mắt cá, gót chân, đầu gối, thậm chí còn lan tới thắt lưng, cổ gáy.
Bong gân và căng cơ
Đây là những chấn thương phổ biến ảnh hưởng tới các cơ và dây chằng. Nguyên nhân bong gân và căng cơ phổ biến là sự thay đổi đột ngột của hướng di chuyển và tốc độ, bị té ngã và va chạm với các chướng ngại vật trong khi chơ thể thao. Ngoài đau thì người bệnh còn có những biểu hiện khác như sưng, bầm tím, yếu chi.
Bệnh Gút
Gút là tình trạng viêm khớp do sự tích tụ axit uric ở bên trong cơ. Cơn đau có thể kéo dài vài ngày hoặc hơn nửa, ảnh hưởng tới các cơ ngón chân cái. Người bệnh gút có thể bị đau chân dữ dội, ngay cả khi nghỉ ngơi.
Viêm bao hoạt dịch ngón cái
Ngón chân cái của người bệnh hướng về những ngón chân khác, khớp ngón cái nhô lên và tạo thành u xương. Nếu không điều trị kịp thời có thể sẽ diễn tiến nặng hơn. Tùy trường hợp cụ thể, người bệnh có thể bị đau hoặc không có triệu chứng cụ thể nào.
Viêm cơ mạc bàn chân
Đây là sợi dây chằng kéo dài từ gón chân tới các ngón với chức năng hỗ trợ chuyển động của bàn chân. Tình trạng viêm xảy ra khi dây chằng bị tổn thương, thường gặp ở phần nối của nó với gót. Người bệnh bị đâu từ nhẹ tới nặng, thường xảy ra ở người ít vận động khiến dây chằng ít co giãn, cơ mạc bàn chân yếu; Ngoài ra là do mang giày cao gót.
Chứng đau cựa gót chân
Còn được gọi là gai gót chân, là hiện tượng 1 mảnh canxi hoặc xương nhô ra ở phía dưới xương gót chân và nằm ở trong cân gan chân. Tình trạng đau bàn chân khi chạy nhảy và đi lại là do mảnh xương này đâm vào cân gan chân, gây viêm cùng cảm giác đau nhói. Tình trạng này thường gặp ở những người thừa cân, béo phì.
Ngón chân đầu búa
Là sự biến dạng của khớp ngón chân uốn cong lên như một chiếc móng vuốt và cọ vào mũi giày. Lúc đầu người bệnh có thể di chuyển được nhưng nếu không điều trị sẽ bị đau khi chạy.
U thần kinh bàn chân
Do sự dày lên của các mô ở quanh sợi thần kinh ở giữa các gốc ngón. Nguyên nhân phổ biến là do cấu trúc cơ yếu, thường xuyên bị kích thích từ các vận động hàng ngày, hoặc sức ép từ xương ở phần trước của bàn chân. Dấu hiệu phổ biến là các cơn đau kèm theo tê và nóng ở đầu bàn chân.
Viêm gân A sin
Người bệnh bị viêm cơ bắp chân và có cảm giác đau nhói ở sau gót. Có thể nhận thấy cơn đau khi ngủ dậy, sau thời gian dài nghỉ ngơi, hoặc bước đi vài bước. Nguyên nhân bị viêm gân A sin thường do không khởi động khi tập thể thao, sử dụng giày cao gót, đi giày không vừa chân, chuyển hướng đột ngột…
Do bệnh đái tháo đường
Đây là biến chứng của bệnh tiểu đường, người bệnh bị suy giảm cám giác ở các chi. Mỗi khi đứng không thể điều chỉnh tư thế bàn chân, các vị trí phải chịu áp lực nhiều từ những biến đổi của cơ và da, từ đó kéo theo thay đổi của các khớp.
Đại việt Sport mang đến những sản phẩm chất lượng nhất về lĩnh vực thể dục thể thao, tập luyện trong nhà và ngoài trời, thiết bị phục hồi chức năng,... Điều trị dau gót chân hiệu quả với dụng cụ tập vật lý trị liệu.
