Sức khỏe & Làm đẹp

Vì sao sử dụng máy chạy bộ nhiều mà không giảm cân .

Đã bao giờ bạn rơi vào trường hợp tập thể dục vất vả mỗi ngày nhưng cân nặng lại không hề giảm xuống hay không? Bạn quyết tâm chạy máy 1-2 giờ mỗi ngày với cường độ cao nhưng kim cân chỉ nhích xuống một chút khiến bạn nản chí? Vậy bài viết này sẽ cung ...

Mẹo chống sóc bụng khi chạy bộ

Đối với nhiều người  chạy bộ là 1 lựa chọn tốt để bắt đầu một thói quen tập thể dục mới, vì chạy bộ giúp giảm cân  bởi khi chạy cơ thể tạo ra nhiệt  đốt cháy mỡ dư thừa . Chạy bộ trên máy tập chạy có vẻ đơn giản  ...

Đột quỵ sau khi massage

Sau một lần massage cổ, Lin - một nhân viên ngân hàng 40 tuổi sống và làm việc ở Singapore đã bị đột quỵ và liệt nửa người. Theo ông Lin, bác sĩ của ông cho rằng việc dùng sức quá mạnh của kĩ thuật viên massage đã gây vỡ 1 mạch máu và dẫn tới đột ...